バーコージの徒然なるままに♪

この世に、僕ほど体の弱い人間もいないと思う(いたら、社会不適応者になってるはず)。
一年の三分のニは風邪を引いたりの体調不良。ドラッグストアにかつて購入したことのないタイプのサプリメントなどないし、こと風邪の予防法に関しては、この地球上に試したことのない方法はないと思う。

そんな僕が最近始めたのが、『１６時間食事をしない健康法』というやつ。

どんななのかというと、単純に一日のうちに食事をしない時間を１６時間つくり、その間はひたすら水を飲むというだけのものなのだけれど、これが女性必見の効果を発揮している！

まず、肌がとてもきれいになる。つまり、高いデトックス効果があるのだと思う。体から余計な脂質が抜けているせいか、以前ほど顔がテカッたりしないし、何より、始めてから風邪を引いてない(素敵！)。

そこで調子にのった僕が次にトライしたのが、『三日間のプチ断食』。

「モハメド・コージ」と呼びなさい、などと調子にのって始めたのはいーが、こいつが最悪の結果に(｡＞0＜｡)

一日目はよかったものの、二日目目覚めたら頭痛、腰痛、吐き気に襲われの瀕死状態(汗)。立ち上がったらめまいクラクラ。視界の中にある光の玉のせいで、物すらまともに見れない(汗)。

早速ネットを開き詳しく調べてみると、『断食には飲酒、喫煙は厳禁』とのこと(泣)
さらなるめまいを感じながらも、そそくさと市内のいきつけの定食屋に直行！
事なきをえました・・。

そんな僕の次なるマイブームがこの『マクロビオチーック！』

マドンナ、トム・クルーズ(だっけ？)等が実践しているとのことで、以前からその存在は知っていましたが、このたび諸事情(＝なんとなく)により、早速アマゾンにて書籍を三冊購入しちゃいました(^○^)


開始予定は未定。結果は後日報告予定♪